Làm sao để mặt nhỏ lại

*

Cách làm chomặt nhỏ lại bằng cách massage

Cách thực hiện:

Bạn rửa sạch mặt, tay. Sau đó, thoa một ít kem dưỡng ẩm lên mặt để tạo độ trơn, bóng, quá trình thực hiện cách làm thon gọn mặt bằng massage sẽ trở nên đơn giản hơn.

Bạn đang xem: Làm sao để mặt nhỏ lại

- Bước 1:Dùng lòng bàng tay, áp sát vào má và bắt đầu thoa đều lên từ ngạnh cằm. Nhớ massage nhẹ nhàng, đều từ dưới lên trên để giúp cơ mặt căng hơn, tránh được hiện tượng chùng, nhão.

- Bước 2:Dùng ngón cái và ngón trỏ day nhẹ cơ mặt. Động tác này được thực hiện cho toàn cơ mặt nhé.

- Bước 3: Sử dụng mu bàn tay miết nhẹ vùng cằm, hàm. Động tác nhẹ nhàng, massage từ trong ra ngoài và kéo dài trong khoảng 1 phút.

- Bước 4: Sử dụng các đầu ngón tay ấn nhẹ lên toàn bộ vùng mặt, tập trung tại nhưng phần có nhiều mỡ thừa.

*

2.Cách làm nhỏ mặt lại bằng cáchtrang điểm

Trang điểm là cách làm mặtthonlại nhanh và hiệu quả nhất, tuy nhiên phương pháp này chỉ là tạm thời và không được lâu. Tuy nhiên với những cô nàng bận rộn và không có nhiều thời gian đi làm đẹp thì đây vẫn là lựa chọn tối ưu.

Nguyên lý cơ bản của phương pháp này là làm sáng vùng mặt nhỏ gọn và làm tối vùng 2 bên má dư thừa khiến mặt trông tròn to. Lưu ý bạn nên chọn kem nền phù hợp với màu da và không nên làm dụng phấn màu quá mức.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Dùng kem lót có màu sáng hoặc trùng với màu da của bạn để thoa đều lên vùng trực diện của gương mặt: Trán, sống mũi, hai bên má, nhân trung và cằm thẳng nhân trung

- Bước 2: Dùng highlight màu tối, có tone màu tối hơn màu da của bạn đánh vào những vị trí bạn muốn che khuất đi: Góc xương hàm, cằm thô, vuông

- Bước 3: Dùng bông tán hoặc cọ trang điểm tán đều những vùng kem nền đã được đánh, tán đều và cân chú ý cân bằng hai bên. Sau đó, bạn hoàn thiện những bước trang điểm cho mắt, môi, mày, mi mắt là đã hoàn thiện toàn bộ quy trình cách làm cho khuôn mặt thon gọn bằng phương pháp make-up.

3.Cách làm cho mặt nhỏ lại bằngmiếng dán tiêu mỡ

Ngoài cấu trúc xương hàm mặt tự nhiên thì mỡ thừa là nguyên nhân chính làm cho khuôn mặt phì to và không còn thon gọn. Vì vậy, cách làm nhỏ khuôn mặtkhông gì khác là làm giảm mỡ ở mặt nhất là 2 bên má và cằm. Miếng dán tiêu mỡ hiện nay đang được khá nhiều chị em sử dụng.Theo nguồn tin từ nhà sản xuất thì sức nóng từ miếng dán có thể hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa làm thon gọn khuôn mặt của bạn.

Bạn có thể mua những loại băng định hình, miếng dán tiêu mỡ căm này tại những quầy mỹ phẩm, bán dụng cụ trang điểm. Hãy lựa chọn những nhà sản xuất có uy tín, cung cấp sản phẩm chất lượng nhằm đảm bảo độ an toàn trong quá trình sử dụng.

Xem thêm: Đại Học Y Dược Tp Hcm Tuyển Sinh 2020 Chính Xác, Trường Đh Y Dược Tp

Cách thực hiện:

- Bước 1: Làm sạch vùng mặt

- Bước 2: Tiến hành đep băng dán tiêu mỡ vào đúng vị trí theo hướng dẫn trên sản phẩm

- Bước 3: Cố định trong khoảng 1h

Với cách làm khuôn mặt nhỏ lại bằng phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới đạt được hiệu quả như ý!

*

Cách làm cho khuôn mặt nhỏ lại bằng miếng dán tiêu mỡ

4. Cách làm mặt nhỏ lại nhờ thể dụcvà ăn uống khoa học

Giảm cân cũng là cách làm nhỏ mặtkhá hiệu quả. Lượng mỡ thừa trên cơ thể thường tập trung ở vùng mông, đùi, bụng, cổ, mặt... và một số vùng khác trên cơ thể. Việc bạn giảm cân các vòng 1,2, và 3 cũng kéo theo các vùng mỡ khác bị tiêu biến. Mỡ thừa ở vùng cổ, má cũng sẽ giảm đi và thu nhỏ khuôn mặt nhỏ tự nhiên của bạn.

Bạn có thể luyện tập thể dục thường xuyên hoặc thay đổi chế độ ăn phù hợp để giảm cân cũng là cách làm mặt nhỏ lại khá hiệu quả. Chắc chắn trông bạn sẽ tuyệt vời hơn và không phải thắc mắc là làm sao để mặt nhỏ lại nhé. Tuy nhiên, phương pháp này hơi vất vả và đòi hỏi tính kiên trì, hãy cố gắng làm, để có được một khuôn mặt xinh nhé.

Cách thực hiện:Bạn có thể tham khảo những chế độ dinh dưỡng dành cho người giảm cân từ các chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn hàng ngày khoa học, đáp ứng được những yêu cầu về sức khỏe mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả, giúp gương mặt thon gọn hơn.

Với cách làm sao để mặt nhỏ lại này, bạn nên chú ý ưu tiên những thực phẩm xanh, rau, củ, quả, nước ép trái cây, hạn chế đồ uống có cồn, có ga, thực phẩm nhiều đường, ớt cay nóng đều không thích hợp.

*

Cách làm cho mặt nhỏ lại nhờ thể dục và ăn uống khoa học

5. Cách làm cho khuôn mặt nhỏ lạibằng luyện tập với da mặt

Cách làm gươngmặt nhỏ lại bằng luyện tập với da mặtcũng là phương pháp khá hiệu quả, bạn nên thực hiện cùng với các phương pháp khác để tăng hiệu quả.

Cách thực hiện: bạn hãy mở miệng và tạo ra thành tiếng chữ “E”. Giữ hàm răng của bạn rộng, sau đó tạo thành âm thanh của chữ “O”. Lặp lại bài tập trong ít nhất 10-15 phút liên tiếp.

*

Cách làm cho khuôn mặt nhỏ lại bằng luyện tập với da mặt

6. Cách làm mặt thon lại bằng luyện cơ má

Một cách làm nhỏ khuôn mặtkhác là loại bỏ mỡ thừa ở má. Mỡ thừa trên mặt tập trung ở má. Việc luyện cơ má thường xuyên sẽ giúp làm giảm lượng mỡ tồn tại trên mặt.

Thực hiện: đóng đôi môi của bạn thành chữ O và hút không khí qua miệng. Khi đó không khí sẽ tràn vào trong khoang miệng. Giữ hơi trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và hít vào, lặp lại bài tập này ít nhất 10 lần mỗi ngày.

*

Việc luyện cơ má thường xuyên sẽ giúp làm giảm lượng mỡ tồn tại trên mặt

7. Cáchlàm mặt nhỏ đibằng cách luyện tập với môi

Cắn chặt 2 hàm răng vào nhau, liên tục bĩu môi rồi nhả ra và lặp lại liên tiếp động tác đó. Má sẽ co giãn liên tục. Lặp đi lặp lại bài tập này trên khuôn mặt ít nhất 10-15 lần/ngày. Với cách làm cho mặt nhỏ lạinày bạn phải thực hiện đầu đằn hàng ngày sẽ có hiệu quả bất ngờ

*

cách làm mặt thon lại bằng cách luyện tập với môi

8. Cách làm gương mặt nhỏ lạibằng cách nhắm mắt

Bạn nhắm chặt mắt lại, sau đó phát âm “A” rồi âm “O”. Làm như vậy liên tục cơ mắt và má sẽ hoạt động liên tục, giúp giảm mỡ thừa trên má. Với 8 cách trên thì bạn không cần phải thắc mắc làm gì để mặt nhỏ lại nữa nhé.

Các bài luyện tập này đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và cố gắng làm hàng ngày. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp khác mà hiệu quả cao hơn và nhanh chóng hơn. Đó là tới thẩm mỹ viện Kangnam làm phẫu thuật gọt mặt V Line. Bạn sẽ sỡ hữu ngay một khuôn mặt đẹp như mong muốn mà mang lại kết quả vĩnh viễn.

Tham khảo Cáchlàm khuôn mặt nhỏ lạivà địa chỉ gọt mặt V-line uy tín, đảm bảo an toàntại đây